PERSONAL COACH

Een coach die oog heeft voor jou, je doelstelling en je mogelijkheden.

Voor wie?

• Heb je een duidelijk doel voor ogen en heb je daar hulp bij nodig?
• Heb je een blessure of andere lichamelijke aandoening?
• Heb je moeite om gemotiveerd te blijven?
• Heb je weinig tot geen ervaring met fitness?

Hoe werkt het?

• Er wordt gekeken naar je huidige niveau en je stelt samen een realistische doelstelling.
• Je krijgt een op maat gemaakt fitnessprogramma.
• Iedere maand heb je een afspraak. Op die afspraak wordt je voortgang besproken en/of gemeten. Je fitnessprogramma wordt uitgebreid of aangepast waar dat nodig is.
• Na 12 maanden wordt er geëvalueerd en gekeken naar een nieuwe doelstelling met een vervolg van het systeem.

Tarief

Voor € 90,- per jaar (of € 7,50 per maand) heb je je eigen Personal Coach!